Tri dôvody, prečo prestať byť pesimistom

Pesimizmus môžete zjednoduÅ¡ene definovaÅ¥ čoby negatívny životný postoj. Kým optimista vidí napoly naplnenú nádobu ako plnú, pesimista ju vníma ako prázdnu. Sklon k pesimizmu má človek do istej miery daný do vienka už pri narodení, napriek tomu s ním možno bojovaÅ¥. A tento boj sa rozhodne oplatí, môže totiž dotyčnému úplne zmeniÅ¥ život – k lepÅ¡iemu.

Svoje pocity zrkadlíme späť

Známe príslovie: “Ako sa do lesa volá, tak sa z lesa ozýva”, môžeme aplikovaÅ¥ aj na pesimistický prístup k životu. Možno si to predstaviÅ¥ tak, že naÅ¡e emócie sa odrážajú od akéhosi pomyselného zrkadla a putujú k nám späť, a to v nezmenenej podobe. Akonáhle začnú prevažovaÅ¥ záporné pocity, náš život sa dostane do bludného kruhu, kedy sa nám budú opakovane diaÅ¥ samé zlé veci. K negatívnym emóciám patrí napríklad zlosÅ¥, rezignácia. My sami si do značnej miery (hoci si to väčšinou neuvedomuje) formujeme svoj životný príbeh svojím prístupom. Ten, kto vidí vÅ¡etko čierno, nič mu nie je dosÅ¥ dobré a ničomu neverí, prakticky nikdy nemôže prežiÅ¥ Å¡Å¥astný život. Jeho pesimizmus totiž spôsobí celý reÅ¥azec zlých udalostí. Pesimista neverí, že sa mu niečo podarí rovnako, ako neverí, že ho čaká Å¡Å¥astie. Ale práve viera v lepÅ¡ie zajtrajÅ¡ky je tou hnacou silou, ktorá dokáže roztočiÅ¥ koleso osudu na tú správnu stranu.

Ľudia tiahnu skôr k optimistom

Celkom prirodzene si ľudia vyberajú za svojich priateľov a blízkych skôr optimistických jedincov s chuťou do života, ktorí nepokazia žiadnu zábavu a dokážu sa radovať aj z maličkostí. Niet divu, veď ľudia majú prirodzenú tendenciu emócie preberať. Kým blízkosť optimistov dokáže povzbudiť a zlepšiť náladu, v prípade pesimistov to platí presne naopak. A kto by chcel tráviť čas s niekým, kto vidí všetko čierno.

A podobné je to aj v prípade voľby životného partnera. Len Å¥ažko nám bude oporou niekto, kto nás bude svojim negatívnym životným náhľadom eÅ¡te viac utvrdzovaÅ¥ v tom, že je vÅ¡etko zle. Niet sa preto čomu čudovaÅ¥, že práve nepoučiteľní pesimisti zostávajú často “na ocot”, prípadne majú Å¥ažkosti si udržaÅ¥ vzÅ¥ah.

Pesimizmus pôsobí ako blokátor

Negatívny postoj blokuje cestu k šťastnému životu. Zabraňuje plynulému prúdeniu energie v tele. A ak si človek udržiava pesimizmus po dlhú dobu, nešťastie je na svete. Akonáhle sa totiž v tele začnú vytvárať bloky, ktorými nemôže vnútorná energia voľne postupovať, hrozia zdravotné problémy. U pesimistov je bežná väčšia miera stresu, strachu a úzkosti. To ide ruka v ruke s ďalšími neduhmi, môže sa objaviť chronická nespavosť, psychosomatické problémy s trávením, pretrvávajúce bolesti hlavy.

Pesimista je zviazaný svojimi negatívnymi myšlienkami, ktoré mu bránia v posune vpred. Má strach zo zmien, bojí sa riskovať, je blokovaný stále na tom istom mieste. Jeho život sa točí v bludnom kruhu, čo ešte viac umocňuje jeho pesimistický pohľad na celý svet.