3 piliere, na ktorých stojí vzťah

“VÅ¡ade je niečo,” počujem často ako reakciu na povzdychy o svojej – občas drahej, občas neznesiteľnej polovičke. Nikto z nás nie je dokonalý a tak sa vo vzÅ¥ahu musíme vyrovnaÅ¥ nielen so svojou, ale aj s partnerovou nedokonalosÅ¥ou. Na vzÅ¥ahu treba neustále pracovaÅ¥ a zvládaÅ¥ aj konflikty, tie sa totiž vzÅ¥ahom nevyhýbajú. Pevné vzÅ¥ahy vÅ¡ak konflikty väčšinou prekonajú. A ako taký pevný vzÅ¥ah vyzerá? Na čom stojí partnerstvo, ktoré dokáže zvládnuÅ¥ aj tie najväčšie prekážky? Ide predovÅ¡etkým o tri piliere vzÅ¥ahu – tolerancia, komunikácia a dotyky.

Tolerancia

Každý sa považuje za tolerantného, ale ešte len vzťah ukáže, či človek tolerantný skutočne je. Ide o toleranciu voči nedostatkom, správaniu a vlastnostiam druhého. Každý má samozrejme svoje hranice, niečo unesie a niečo viac už nie. Dôležité je, aby sa tie hranice časom nezmenšovali.

Aby vzťah skutočne fungoval, je potrebné mať pochopenie aj o záujmy a koníčky toho druhého. Sloboda je pre každého dôležitá, aj vo vzťahu. Partner by sa nemal cítiť zviazaný a nemal by byť zväzovaný. Dôverujte mu a buďte tolerantní. Tolerancia je základným pilierom každého vzťahu.

Hľadajte kompromisy v prípade konfliktov, ustupujte od svojich nárokov, zvážte ich dôležitosť. Ak ustúpite raz vy, druhýkrát môže ustúpiť partner. Tolerancia by mala byť obojstranná.

Komunikácia

Komunikácia je tým, čo dokáže spojiť (i rozdeliť) ľudí. Zdieľanie starostí, otvorenosť a úprimnosť voči partnerovi je to, čo utužuje vzťah. Platí to aj naopak, keď sa dvaja ľudia nedokážu dohovoriť, keď nie sú schopní spolu otvorene komunikovať, ťažko medzi nimi muža fungovať pevný partnerský vzťah.

Načúvajte a hovorte svojmu partnerovi, čo máte na srdci. Do hlavy toho druhého nikto nevidí. Nechcite to po svojom partnerovi a povedzte mu, čo si myslíte. Prospeje to obom.
Nezabudnite v komunikácii na triezvy nadhľad, nenechajte sa ovládať negatívnymi emóciami. Skúste komunikáciu vo vzťahu obohatiť aj o humor, bude vám lepšie.

Dotyky

Prvotná zamilovanosť a vášeň skôr alebo neskôr odznie, príťažlivosť by však mala vzťah sprevádzať dlhodobo. Dôležité je tiež svoj záujem o partnera nejako prejavovať, náklonnosť a dotyky ku vzťahu jednoducho patria. Neoddeliteľnou súčasťou vzťahu je aj milostný život. Ak vyhasína, spravidla s ním vyhasína aj vzťah ako taký.

Je prirodzené, že vášeň časom nehorí tak ako na začiatku. Vo vzÅ¥ahu je vÅ¡ak potrebné vášeň neustále povzbudzovaÅ¥. Investujte do svojho milostného života, vyplatí sa to! Nezabúdajte na dotyky, pohladenie a objímanie, posilníte tým svoj vzÅ¥ah a budete sa cítiÅ¥ lepÅ¡ie – vy aj partner.